SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z redukcji

  • ogórki konserwowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ogórki konserwowe są zdrowe i czy można jej jeść na redukcji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-02-25 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas vibro sauna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Czy tego typu wynalazki mogą pomóc naciągnąć i uelastycznić skórę na brzuchu pozostałą po redukcji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2018-02-10 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam pytanie ,waszym zdaniem na redukcji lepiej biegac czy jezdzic na rowerku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-04-03 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz do johimbiny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy dorzucić jakiś spalacz do johimbiny hcl na redukcji? Jesli tak to jaki na przykłd? Dodam, że brałem 2x termo speed extreme.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-06-16 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio po treningu nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nie ma przeciwskazań abym robil rowerek 30 min po treningu nóg na redukcji? Dodam że po nogach następnego dnia ćwiczę barki+bić+tric i też cardio mam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2024-01-28 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed+HMB revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak sie powinno dawkowac hmb revolution + thermo speed? Zalezy mi redukcji tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-03-05 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam koksy czy jazda codziennie rowerem po godzinie na początku redukcji dobre jest Brać Kreatynę BCAA Białko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-07-26 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie o tym produkcie ALRI_CR2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie jakie są wasze opinie i wrażeni po stosowaniu tego produktu ALRI_CR2 ?ja chce go zastoswac na redukcji dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2009-03-20 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + l karnityna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o tym polaczeniu w celu zdobycia sily, suchego miesa i redukcji tluszczu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-04-25 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile czasu przed snem nalezy spozyc ostatni posiłek ( na redukcji) i z czego najlepiej zeby sie skłądał ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-08-09 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Gbc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam co myslicie o treningu Gbc na redukcji?Lepiej pokombinowac z takim planem czy moze lepiej tradycjny split?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-12-19 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na redukcję?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Jak uważacie. Jak by się HST spisywało przy redukcji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-12-03 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy na redukcji można smażyć na pamie lub na cooking sprayu ??? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-04-20 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam co będzie bardziej efektywniejsze na redukcji? pon,sr,pt aero 1godz wt,czw,sob siłownia czy pon,sr,pt aero 1godz i po nich siłownia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-11-07 19:17:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM! OBECNIE JESTEM NA REDUKCJI TKANKI TLUSZCZOWEJ.PROSZE MI POWIEDZIEC CZY WIDOCZNE ZYLY W DOLNEJ CZESCI BRZUCHA SWIADCZA O NISKIEJ ZAWARTOSCI FATU?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2013-11-22 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mogę zamienić ostatnio posiłek dodając dwa jajka na śniadanie a jeść na noc jedno czy to za mało? jestem na redukcji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-03-31 11:51:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węglami redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ile robicie ładowanie węglami na redukcji? ( Dla lepszego nabicia mięśni)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-04-08 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na redukcji bezpośrednio po treningu tez musze uzupelniac glikogen (spozywac wegle o wysokim ig)? Czy nie powoduje to wzrostu tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2016-01-06 20:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tluszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam na redukcji lecialem na low facie bylo 40 g fatu ile dac go na masie tez chce robic na high carb? slyszalem ze 60 g?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-08-19 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + kreatyna

    Temat
    Doping

    Można łączyc winstrol z kreatyną na redukcji? Jak to bedzie wygladało po miesiacu z dietą i dobrym treninguiem. CO wy na to?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2008-12-02 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)